Nefes Darlığı, Nezle Ve Gribe Bitkisel Tedavi Yöntemleri

Nezle, grip ve buna bağlı oluşan nefes darlığı şikayetlerinde, beslenme birinci planda yer almaktadır. Grip, soğuk algınlığından biraz farklı olarak ateş de yapmaktadır. Grip için antibiyotik kullanılmaz. Yüksek ateş ve aşırı yutkunma güçlüğü çekildiği durumlarda, hekime gidilmelidir. Yüksek ateşin olmadığı durumlarda ise, beslenme planında yapılacak değişikliklerle hastalık atlatılabilir. Bitkisel Yöntemlerle Evde Hastalığı Atlatmak Mümkün İyileşme sürecinde, düzenli bir uyku ve istirahat, beslenme kadar önemlidir. Papatya, ıhlamur ve melisa çayları uykuya geçişte yardımcı olacaktır. Antibiyotikler, grip ve soğuk algınlığı için etkili olmamaktadır. Bazı bitkisel ürünlerde, antiviral özellikler bulunmaktadır. Hastalığın iyileşme sürecinde, bu ürünleri kullanmak etkilidir. Sambucus nigra, betaglukan içerikli ürün kullanımı önemlidir. Aktardan ekinezya da alınabilir. Hastalığı evde atlatmak için yapılması gerekenleri maddeler halinde sıralarsak: •    Düzenli bir uyku

•    Vitamin ve protein açısından zengin bir beslenme •    Beslenmeyi antiviral özellikli bitki çayları ve ürünlerle desteklemek •    Yeteri kadar istirahat Hastalığın Atlatılmasında Etkili Beslenme Türü Grip ve soğuk algınlığı tedavisinde, C vitamini zengini yiyeceklere yönelmek gerekir. Taze sıkılmış meyve suları, hastalığın atlatılmasında önemlidir. Sıvı tüketimini arttırmak gerekir. Protein ağırlıklı, sıcak ve baharatlı çorbalar içilmelidir. Tavuk suyu çorba, buna en güzel örnektir. Limon ve baharatla çeşnilendirmek, lezzet ve şifa arttırmaya yöneliktir. Demleme bitki çaylarını tüketmek önem taşır. Ekinezya, papatya, ıhlamur gibi bitki çayları önerilecek içeceklerdendir. Nezle ile gribi karıştırmamak gerekir. Nezlenin en büyük tedavisi, hasta olan kişilere yanaşmamaktır. Burun ve soluk borusundaki virüslerin oluşturduğu, tedavisi olmayan bir hastalıktır. En fazla bir hafta içerisinde belirtileri kaybolur. Nezlenin tedavisi mümkün olmasa da etkilerini en aza indirmek mümkündür. Burnu sürekli açık tutmak gereklidir. Doğal burun açıcı sulardan yararlanılabilir. Vitamin takviyesine ek olarak, sıvı tüketimi arttırılmalıdır. Bitki çaylarının tüketimi önerilir. Tuzlu su yardımıyla yapılacak gargara da nezleyi hafifletecektir. Düzenli bir uyku düzeni önem taşır. Nefes darlığının tedavisi için, altında yatan sebebi bilmek önem taşır. En bilinen tedavi yöntemi şöyledir: Yaklaşık iki avuç öksürük otu kaynatılıp, tülbent altında buharının solunması tavsiye edilir. İkinci bir tedavi yöntemi de şöyledir: Limon suyuna konulacak organik bal, bir bardak sıcağa yakın ılık suya eklenir. Bu şekilde tüketilmesi de hastalığın iyileşme sürecini hızlandıracaktır.